自3月13日校园封闭管理以来，学生已经40多天没有回家，为了帮助同学们正确面对疫情，预防、减缓和消除因疫情造成的不良心理影响，缓解焦虑，我校举办了“直视骄阳，‘疫‘起面对”心理健康教育线上系列活动。

　　本次线上教育活动分为“疫”起成长写下感悟、向阳的力量摄影绘画大赛、正念健心三项活动。广大同学们用笔记录发生在自身或周边人的生命“云端”心理防疫故事，聚焦抗疫成长等生命成长感悟、体会，抒发感想。用画笔、镜头寻找留存于身边的感动和美丽，记录社会、校园的美好瞬间。

　　活动期间，心理咨询室老师为学生开展了一场正念健心活动。在活动伊始，老师带领同学们共同进行“正念减压”冥想练习，深度释放压力。为同学们讲解了“蝴蝶拍拍操”，在带领同学们一起唤醒身体的过程中，营造了积极愉悦的团体氛围，并提升了同学们随后“放松训练”的体验效果。